Quiche ze szpinakiem i serem

Quiche ze szpinakiem i serem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 275 kalorii, 13g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka mleka, soli i pieprzu, mielonej gałki muszkatołowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quiche z szynką i serem ze szpinakiem, Quiche ze szpinakiem i serem, oraz Szpinak Pieczarkowy Ser Quiche dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°. na małej patelni na średnim ogniu, roztopić masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piekarnik

Dodaj cebulę i smażyć, aż przezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę dłużej, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Przełożyć do małej miski i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać mieszanką cebuli, szpinaku i Gruyre na dnie skorupy ciasta. Ubić jajka i mleko razem, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Delikatnie wlać do skorupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek

Szpinak

Gałka Muszkatołowa

Pieprz

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Cebula

Jajko

Mleko

Sól

Piec quiche przez 40 do 45 minut, aż zestaw i ładnie rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjąć z piekarnika i odstawić na 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia

Piekarnik

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

3larges

jajka lekko ubite 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1szczypta

Szczypta zmielonej gałki muszkatołowej 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tarty Gruyère 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1

cebula drobno posiekana 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho 1

9-calowy unbaked Pie shell 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.