Pumpkin Parfaits

Pumpkin Parfaits
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 458 kalorii. Na 2,22 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz dynię, pekany, ser neufchâtel i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Dyniowy Granolan i jogurt jabłkowy parfaits {dyniowy tydzień: dzień 3}, Dynia i jogurt Parfaits z dyni przyprawione Granola, oraz Pumpkin-Pie Parfaits.

Instrukcje

1
W misce, z mikserem elektrycznym na średniej prędkości, beat marshmallow creme, Neufchtel, i 1 koncentrat soku pomarańczowego łyżka do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koncentrat Soku PomarańczowegoKoncentrat Soku Pomarańczowego
Krem Z PiankiKrem Z Pianki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser RęcznyMikser Ręczny
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
W innej misce wymieszaj dynię, syrop klonowy, cynamon, gałkę muszkatołową i pozostałą łyżkę koncentratu soku pomarańczowego. Złożyć w 1/4 szklanki mieszanki twarogu, aż nie ma białych smug pozostają.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koncentrat Soku PomarańczowegoKoncentrat Soku Pomarańczowego
Serek śmietankowySerek śmietankowy
Syrop KlonowySyrop Klonowy
CynamonCynamon
DyniaDynia
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Łyżka około 3 łyżki pozostałej mieszanki twarogu do każdego z czterech deserów lub parfait szklanki, a następnie około 3 łyżki mieszanki dyni. Powtórz warstwy, kończąc dynią. Schłodzić do ostygnięcia, co najmniej 2 godziny lub do 1 dnia. Tuż przed podaniem posyp każdy parfait posiekanymi orzechami pekan i okruchami gingersnap.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gingersnap OkruchyGingersnap Okruchy
Kawałki Orzechów PekanKawałki Orzechów Pekan
Serek śmietankowySerek śmietankowy
DyniaDynia
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn