Przystawka Z Serem Jogurtowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj przystawki z serem jogurtowym. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 21 kalorii, 0g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ogórek, ser jogurtowy, rundy pita i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Bliskowschodnia Tahini i przystawka jogurtowa, Przystawka z wędzonego łososia i ogórka z jogurtem kaparowym, oraz
Instrukcje
Łyżka jogurtowego sera do miski do serwowania, lekko naciskając, aby spłaszczyć.
Ser posypać równomiernie 1 łyżeczką soli, sezamem, tymiankiem i majerankiem; skropić oliwą z oliwek.
Podawać z oliwkami kalamata, plastrami ogórka i ciepłymi pełnoziarnistymi klinami pita.
Ser jogurtowy: wyłożyć cienki sitko z siatki drucianej z 3 warstwami gazy lub 1 filtrem do kawy.
Umieść sitko na misce. Łyżka 3 (8-uncja) pojemniki zwykły jogurt do sitka. Przykryć folią i schłodzić 24 godziny.
Usuń ser jogurtowy, odrzucając napięty płyn. Przygotowanie: 5 min., Chill: 24 godz.