Przyprawione Marchewki

Przyprawione Marchewki
Przyprawione marchewki to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 175 kalorii. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać marchewki, curry, sól koszerna i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Przyprawione Marchewki, Przyprawione Marchewki, oraz Przyprawione Marchewki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj ras-el-hanout, jeśli używasz, andcurry proszek; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować, często mieszając, aż pachnący, 2-3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ras El HanoutRas El Hanout
3
Dodać marchew; gotować, mieszającczęsto, aż jeszcze lekko jędrne do ukąszenia, 6-7minutes. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MarchewMarchew
4
Dodawać; gotować na wolnym ogniu, aż cała ciecz zostanie wchłonięta, a marchew będzie miękka, o 6-7 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn