Poulet A La Creole (Kurczak curry z ananasem, ogórkiem i kokosem)

Poulet A La Creole (Kurczak curry z ananasem, ogórkiem i kokosem)
Poulet A La Creole (Kurczak curry z ananasem, ogórkiem i kokosem) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 6,52 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 95g białka, 110 g tłuszczu, oraz w sumie 1547 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz koszerną sól, pomidory, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać waniliową fasolę, możesz śledzić to danie główne z Mini bułeczki waniliowe z polewą z fasoli waniliowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Poulet ' S One-Pot Coconut Chicken over Jasmine Rice, Curry Creole Chicken & Black Beans-Zwycięzca!, oraz Kurczak Z Ananasem Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Dla przyprawione mąki: jeśli robisz przyprawione mąki, po prostu wymieszać mąkę, sól, i papryki razem w misce. Kurczaka obtoczyć mąką, wytrząsając nadmiar. Rezerwa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dla kurczaka: na dużej patelni, gotować boczek w oleju rzepakowym na średnim ogniu, aż do wytworzenia niektórych jego tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodać kurczaka w partiach, skórkę w dół i sear, 2 minuty na stronę, obracając raz, aż złoty ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Przenieść kurczaka na patelni wyposażonej w stojaku; odstawić patelnię bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
6
Piec kurczaka przez 25 do 35 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
7
Do sosu Curry: Ustaw patelnię sealed kurczaka w na średnim ogniu i dodać czosnek, czepek Scotch, i czerwona cebula. Wymieszać dobrze płaszcz i gotować, aż karmelizowane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos CurrySos Curry
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Scotch WhiskeyScotch Whiskey
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Dodać curry, dobrze wymieszać i gotować przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
9
Dodaj sok pomarańczowy, anyż i szafran i gotuj, mieszając przez 2 minuty, ponieważ sok zmniejsza się o 1/
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
SzafranSzafran
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
10
Dodać bulion z kurczaka i wymieszać, następnie dodać fasolę waniliową, liść laurowy i mleko kokosowe i wymieszać. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i gotować przez około 20 minut, aż sos zgęstnieje na tyle, aby pokryć tył łyżki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Cała Laska Wanilii, Podzielona1 Cała Laska Wanilii, Podzielona
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
11
Podczas gdy sos się gotuje, włóż ogórek do durszlaka i wymieszaj z solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
12
Odstawić na 20 minut, mieszając od czasu do czasu, aby rozprowadzić sól. (Sól wyciągnie nadmiar wody z ogórka.) Ogórek dobrze opłukać pod zimną bieżącą wodą i osuszyć. Zasmaruj papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
13
Przekaż sos curry przez drobno oczkowe sitko na mniejszą patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos CurrySos Curry
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
14
Dodać pomidory i podgrzać. Utrzymuj ciepło na bardzo małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
15
Aby służyć, umieść 2 kawałki kurczaka na każdym talerzu. Łyżka sos curry i rozsypać ogórek i ananas na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos CurrySos Curry
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Składniki

57Orzechy dowolne (posiekane)boczek dymny pokrojony w średnią kostkęboczek dymny pokrojony w średnią kostkę1liść laurowy, łamany na półliść laurowy, łamany na pół2(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyŚwieżo zmielony czarny pieprzŚwieżo zmielony czarny pieprz4(zima)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)11 funt cukinii,1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno2kilogramykurczak do smażenia, pokrojony na 8 sztukkurczak do smażenia, pokrojony na 8 sztuk2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 t pieprzu białego w proszku1 t pieprzu białego w proszku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)kruszony czerwony pieprzkruszony czerwony pieprz1Ogórek Europejski, obrany, pokrojony wzdłuż na pół, zaszczepiony i pokrojony na małe kawałkiOgórek Europejski, obrany, pokrojony wzdłuż na pół, zaszczepiony i pokrojony na małe kawałki2(zima)Madras curry w proszkuMadras curry w proszku1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka uniwersalnamąka uniwersalna4goździkiczosnek, cienko pokrojonyczosnek, cienko pokrojony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeży sok pomarańczowyświeży sok pomarańczowy3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1/2-calowe kawałki świeżego ananasa (złoty lub regularny)1/2-calowe kawałki świeżego ananasa (złoty lub regularny)1Dużeczerwona cebula, posiekanaczerwona cebula, posiekana1szczyptaSzczypta szafranowych nitekSzczypta szafranowych nitek11 funt cukinii,1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1Scotch bonnet chile, łodygi, nasiona i mieloneScotch bonnet chile, łodygi, nasiona i mielone2largesdojrzałe pomidory, obrane, zaszczepione i pokrojone w kostkędojrzałe pomidory, obrane, zaszczepione i pokrojone w kostkę3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiniesłodzone mleko kokosoweniesłodzone mleko kokosowe1fasola waniliowa, podzielona wzdłużfasola waniliowa, podzielona wzdłuż2anyż Gwiaździstyanyż Gwiaździsty
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia43
Magazyn