Polędwiczki wieprzowe z Chipotle-Klon Mop
Polędwiczki wieprzowe z Chipotle-Klon Mop może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1178 kalorii, 187g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 7,83 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz polędwiczki wieprzowe, olej roślinny, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Chipotle Polędwica Wieprzowa, Chipotle-Marynowana Polędwica Wieprzowa, oraz Chipotle Polędwiczki Wieprzowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść stojak najbliżej brojlerów i rozgrzej do wysokiej.
Połącz kolendrę, czosnek w proszku i imbir.
Polędwiczki posmarować olejem i natrzeć przyprawami. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Połóż wieprzowinę na małej płytkiej patelni i piecz na złoty kolor, obracając raz, około 5 minut na stronę. (Natychmiastowy odczyt termometru powinien rejestrować 130 stopni F Po włożeniu do najgrubszej części mięsa.)
Wymieszać syrop, ocet, ostry sos i sól razem w małej misce. Odstawić około połowy sosu na bok. Obficie posmaruj polędwiczki pozostałym sosem. Powrót do brojlerów i gotować, obracając raz, aż głęboki bogaty brązowy, o 2 do 3 protokół. Odstawić mięso na 5 minut, aby odpocząć przed krojeniem.
Podawać z sosem reserved do skropienia mięsa.
Połóż polędwicę na powierzchni roboczej i wsuń ostry nóż pod powierzchnię srebrnej skóry. Trzymając nóż płaski przy mięsie, dokonaj pierwszego cięcia, krojąc od siebie i pod koniec polędwicy.
Unieś niezwiązaną część srebrnej skóry i umieść nóż w miejscu, w którym skóra styka się z polędwicą. Pokroić do oddzielenia.
Kontynuuj przesuwanie w dół długości polędwicy, ciągnąc i krojąc, aż Srebrna skóra zostanie całkowicie usunięta.