Placek Z Prosa

Ciasto z prosa wymaga około 1 godzina i 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje 38 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka wody, cebuli, prosa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 42%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav z liśćmi kozieradki-proso indyjskie s, Pudina Millet Rice-Pudina Korran Annam-Indyjski Foxtail Millet s, oraz Kasza Jaglana.

Instrukcje

Doprowadzić 1 szklankę wody i owsa do wrzenia w rondlu; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta, 10 minut. Doprowadzić 1 1/2 szklanki wody i proso do wrzenia w osobnym rondlu; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta i proso jest miękka, 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Proso

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połączyć Owies, Proso, cebula, marchew, seler, ziemniaki, olej z krokosza barwierskiego, tamari, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, goździki, sól, i czarny pieprz razem w dużej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Z Krokosza Barwierskiego

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

Proso

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Tamari

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Naciśnij 1 ciasto ciasto crust do 9-calowej patelni ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Na Ciasto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym

Wlać nadzienie do skorupy ciasta. Top z drugim ciasto ciasto skorupa; szczypać krawędzie razem. Przebić kilka obszarów wierzchniej skórki, aby umożliwić ciasto do wentylacji podczas pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Na Ciasto

Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek