Pikantny kurczak morelowy z ryżem warzywnym

Pikantny kurczak morelowy z ryżem warzywnym
Pikantny kurczak morelowy z ryżem warzywnym to bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 453 kalorie. 120 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka wody, Smucker 's® Orchard' s Coastal valley brzoskwiniowe konfitury morelowe, udka z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 36%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Czosnek cytryna krewetka z pikantnym root Vegetable Rice Pilaf, Pikantny Strudel Warzywny Z Kurczaka, oraz Pikantny kurczak kiełbasa i warzywa Galette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Saute udka kurczaka aż złoty brąz z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany
3
Wyjąć kurczaka i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Połącz konfitury, mieszankę zupy i wodę na patelni. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć do duszenia i gotować przez 2 protokół. Mieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzetworyPrzetwory
Mieszanka Zupy MakaronowejMieszanka Zupy Makaronowej
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Powrót kurczaka na patelnię. Dusić pod przykryciem przez 8 do 10 minut obracając raz w połowie gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Podawać na gorąco na przygotowanym ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn