Piersi Z Kurczaka Z Estragonem Dijon

Piersi Z Kurczaka Z Estragonem Dijon
Dijon estragon piersi z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.97 za porcję. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać masło, piersi z kurczaka, estragon lub, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dijon - Kurczak Z Estragonem, Kurczak z grilla Dijon i estragon, oraz Piersi Z Kurczaka Dijon dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić 2 puszki bulionu z kurczaka do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
2
Dodać kurczaka do bulionu, przykryć i zmniejszyć ogień na wolnym ogniu. Kłusować kurczaka 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3
Wyjąć kurczaka na talerz i wlać bulion do dużej miarki lub miski ciasta. Odstawić patelnię do rozgrzania i dodać masło. Gdy masło topi się, dodać mąkę i gotować, ubijając z masłem, 2 minuty. Powoli wlewaj płyn do gotowania z powrotem do patelni, aż odpowiednio zgęstnieje, łącząc trzepaczką. Wymieszać z musztardą Dijon i estragonem i doprawić sosem solą i pieprzem. Odstawić kurczaka na patelnię i zalać sosem. Dusić 2 lub 3 minuty, aby podgrzać kurczaka z powrotem przez i połączyć smaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczony Sos Z IndykaPieczony Sos Z Indyka
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Podawać z ryżem pilaw, i pieczone squash warzyw medley.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn