Pieczony Łosoś Śródziemnomorski

Name: Pieczony Łosoś Śródziemnomorski
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 2 (zima) posiekane pestkowe zielone oliwki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany zielony pieprz; 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) posiekane dojrzałe oliwki; 3 pomidory śliwkowe, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia); 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona

Śródziemnomorski Pieczony łosoś to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 35g białka, 18g tłuszczu i w sumie 334 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 4,53 USD za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką pomidory śliwkowe, cebulę, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 83%. Ten wynik jest ogromny. Podobne przepisy obejmują Łosoś Pieczony Na Patelni Śródziemnomorskiej, Łosoś pieczony w całości po śródziemnomorsku z koprem włoskim, oraz Łosoś Śródziemnomorski.

Instrukcje

Umieść łososia w natłuszczonym 15-calowym. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia; posypać 1/4 łyżeczki soli. W małej misce wymieszaj olej, ocet, miód, musztardę i pozostałą sól. Nałóż 1 łyżkę stołową na każdy filet.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Ocet

łosoś

Miód

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużej misce połącz pomidory, cebulę, zieloną paprykę, oliwki i pozostałą mieszankę oleju. Łyżka na filety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Pomidor

Oliwki

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piec w temperaturze 425° przez 12-15 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piekarnik

Składniki

Porcje:

2(zima)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 2(zima)

posiekane pestkowe zielone oliwki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany zielony pieprz 2(może być lub przeglądać)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

posiekane dojrzałe oliwki 3

pomidory śliwkowe, posiekane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia)1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc to świetny wybór dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.

MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir

Nasze MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir otwiera się aromatami lawendy i boysenberry, które ustępują miejsca smakom ciemnej wiśni i granatu. To soczyste wino ma jedwabiste odczucie w ustach, otoczone subtelnymi nutami dębu z beczki.