Pieczony kurczak z cukinią

Name: Pieczony kurczak z cukinią
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha bułka tarta; 1 kartonowe kółko do ciasta (6 cali); 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża bazylia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser mozzarella rozdrobniony; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 4 pomidory w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 kartonowe kółko z ciastem (6 cali); 5 cukinia w plastrach

Pieczony kurczak i cukinia może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 408 kalorii, 35g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oliwę z oliwek, wodę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Pieczony kurczak z cukinią, Pieczone krewetki z kurczaka z ziemniakami i cukinią, oraz Throwback Thursday: Kurczak I Cukinia Pieczone Ziti.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Beat jajko, woda, sól, i pieprz w płytkiej misce. Odstawić na bok 2 łyżki bułki tartej; resztę bułki tartej wlać do dużej plastikowej torebki, którą można zamykać. Zanurz kurczaka w mieszaninie jaj, a następnie umieść w worku i wstrząśnij, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Cały Kurczak

Pieprz

2 Szklanki Pokruszonej Mieszanki Nadzienia Ziołowego

Woda

Sól

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Skręcić Liny Lukrecjowe

Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować kurczaka na patelni, aż rumiane, 2 do 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć kurczaka z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałe 2 łyżki oleju na patelni; gotować i wymieszać cukinię i czosnek na średnim ogniu, aż cukinia jest lekko miękka, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć do przygotowanego naczynia do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Posypać 2 łyżki reserved bułki tartej na cukinii. Top z plasterkami pomidora, 2/3 szklanki sera mozzarella i bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Plastry Pomidora

Bułka Tarta

Cukinia

Bazylia

Na warstwę cukinii ułożyć kurczaka. Przykryj naczynie do pieczenia folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia Do Pieczenia

Piec w nagrzanym piekarniku, aż kurczak nie będzie już różowy w środku, a soki będą jasne, około 25 minut. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytywać co najmniej 165 stopni F (74 stopni C). Odsączyć i posypać pozostałym serem mozzarella.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny