Pieczone polędwiczki wieprzowe z batatami i gruszkami

Pieczone polędwiczki wieprzowe z batatami i gruszkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonych polędwiczek wieprzowych ze słodkimi ziemniakami i gruszkami. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.84 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 342 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka liści szałwii, cebula, polędwica wieprzowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć gruszki można śledzić to danie główne z Naleśniki kukurydziane z figami i gruszkami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Polędwiczki wieprzowe z pieczonymi ziemniakami, Klon pieczone gruszki i słodkie ziemniaki, oraz Polędwiczki wieprzowe szkliwione z karmelizowanymi gruszkami i słodkimi ziemniakami.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 232°. Spray 15x10x1-calowy patelni z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
2
Polędwiczki wieprzowe ułożyć na patelni. W małej misce wymieszaj rozmaryn, sól, szałwię i pieprz. Połowę mieszanki przyprawowej natrzeć na wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
RozmarynRozmaryn
PieprzPieprz
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
PatelniaPatelnia
3
W średniej misce, wrzucić słodkie ziemniaki, gruszki i cebulę z olejem, aż pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
CebulaCebula
GruszkaGruszka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Posypać pozostałą mieszanką przypraw; wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzyprawyPrzyprawy
5
Umieścić warzywa wokół wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
WieprzowinaWieprzowina
6
Piec 25 do 30 minut, mieszając warzywa i gruszki delikatnie raz lub dwa razy podczas pieczenia, aż wieprzowina ma lekki rumieniec różu w środku i termometr do mięsa włożony do środka odczytuje 63°, a warzywa są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
GruszkaGruszka
MięsoMięso
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
7
Wyjąć z piekarnika; przykryć folią i odstawić na 3 minuty przed krojeniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
8
Pokroić wieprzowinę w plastry 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
9
Podawać z warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
10
Dekoruj świeżymi liśćmi szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Szałwiaświeża Szałwia

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwiczki wieprzowe w menu? Spróbuj sparować z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Sur de los Andes Malbec z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.
Sur de los Andes Malbec
Sur de los Andes Malbec
Soczysty Malbec o żywej kwasowości z nutami malin, jeżyn i śliwek utkanych z miękkimi taninami i pikantnym wykończeniem. Wszystkie winogrona są podwójnie sortowane po przybyciu do winnicy. Wszystkie fermentacje odbywają się naturalnie z rodzimymi drożdżami. Fermentacja trwa 20 dni z 2 dniami zimnej maceracji, w temperaturach między 24-27 stopni Celsjusza, aby osiągnąć największą złożoność. Następnie wino przechodzi 100% fermentację Malolaktyczną i jest starzone w starszych dębowych beczkach.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn