Pieczone Kanapki Wegetariańskie

Name: Pieczone Kanapki Wegetariańskie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 małe eggplant, peeled and sliced lengthwise; 61 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły beztłuszczowy; 61 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża bazylia lub 1 łyżeczka suszonej bazylii; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 ( bakłażany) słodka papryka czerwona w plasterkach; 1 małe czerwona cebula, pokrojona w plasterki i podzielona na pierścienie; 4 French rolls, split and warmed; 1 małe żółty squash latem, cienko pokrojone; 1 małe cukinia, cienko pokrojona

Pieczone kanapki warzywne wymagają około 35 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten wegetariański przepis na lakto ovo zawiera 286 kalorii, 9 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Za 1,61 dolara za porcję otrzymasz przystawkę dla 4 osób. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga majonezu, bakłażana, jogurtu i letniej dyni. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 57%. Podobne przepisy to kanapki z warzywami zapiekanymi pesto, pieczone bakłażany, kanapki z warzywami i prosciutto oraz kanapki z serem i warzywami.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj ocet, olej i bazylię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj bakłażana, czerwoną paprykę, cebulę, cukinię i żółtą dynię; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Torebka świeżego Szpinaku

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Warzywa ułożyć w jednej warstwie na dużej patelni. Piec bez przykrycia w temperaturze 450°C przez 20-30 minut lub do miękkości, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

W międzyczasie w małej misce wymieszaj jogurt, majonez, bazylię i sok z cytryny. W razie potrzeby wydrążyć bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawaj pieczone warzywa na bułkach z dodatkiem jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

3(zima)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1małe

eggplant, peeled and sliced lengthwise 616 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły beztłuszczowy 616 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły beztłuszczowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona świeża bazylia lub 1 łyżeczka suszonej bazylii 11 funt cukinii,

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1( bakłażany)

słodka papryka czerwona w plasterkach 1małe

czerwona cebula, pokrojona w plasterki i podzielona na pierścienie 4

French rolls, split and warmed 1małe

żółty squash latem, cienko pokrojone 1małe

cukinia, cienko pokrojona

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Taittinger Brut La Francaise z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.