Pesto Kurczak I Szparagi

Pesto Kurczak I Szparagi
Pesto Chicken & Asparagus może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 596 kalorii, 32G białka, oraz 40g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Za 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, piersi z kurczaka, ciężką śmietanę do ubijania i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ciężką śmietanę do ubijania, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowe ciastko truskawkowe z bitą śmietaną Grand Marnier jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makaron Pesto z kurczakiem, szparagami i rukolą, Kurczak i szparagi w sosie śmietanowym Pesto, oraz Grillowana Sałatka z kurczakiem i szparagami z pesto z pietruszki dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż kurczaka na oleju, aż przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Wyjmij i odłóż na bok. Na tej samej patelni podsmaż szparagi, aż będą chrupiące. Dodaj śmietanę, pesto i pieprz, aż się połączą. Wróć kurczaka na patelnię;podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
KremKrem
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Podawać z kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn