Pepper-Swirled Dip Ciecierzyca

Name: Pepper-Swirled Dip Ciecierzyca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 539 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca (fasola garbanzo); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy; 1 ząbek czosnku, obrany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 5 6-calowe (6-calowy) pitas, pokrojony na ćwiartki; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 198 Orzechy dowolne (posiekane) pieczona czerwona papryka, osuszona; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Pepper-Swirled Dip ciecierzyca może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten wegetariański przepis służy 20 i kosztuje 17 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 35 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka pitas, ocet winny, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Spróbuj dip z pieczonych pomidorów i czerwonej papryki, Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, oraz 5-Minutowy Dip Z Pieczoną Czerwoną Papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść czosnek w robocie kuchennym i pulsuj 2 do 3 razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Odcedzić ciecierzycę w durszlaku nad miską, rezerwując 1 łyżkę ciecierzycy płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać ciecierzycę, reserved płyn, jogurt, sok, i olej do czosnku, i proces, aż gładka. Łyżka mieszanki ciecierzycy do miski. Wypłukać Robot kuchenny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Do Szczotkowania I Smażenia

Połączyć paprykę i kolejne 4 składniki (papryka przez sól) w robocie kuchennym, i proces do gładkiej. Przecier z ciecierzycy i paprykę mieszamy razem za pomocą noża (nie łączymy dokładnie).

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni