Pałeczki Z Kurczaka Smażone W Piekarniku
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj podudzia z kurczaka smażone w piekarniku. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 32G białka, 6G tłuszczu i w sumie 240 kalorii. Za $1.09 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś pieprz, musztardę dijon, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pieprz, możesz podążać za tym daniem głównym z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy obejmują Pałeczki z kurczaka smażone w piekarniku, Koreańskie Pałeczki Z Kurczaka Smażone W Piekarniku, oraz Smażone W Piekarniku Pikantne Podudzia.
Instrukcje
W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz jogurt, musztardę i czosnek.
Dodaj kurczaka; uszczelnij torbę i obróć do płaszcza. Przechowywać w lodówce 8 godzin lub na noc.
Rozgrzej piekarnik do 425°. W innej plastikowej torbie wymieszaj mąkę, paprykę, proszek do pieczenia, sól i pieprz.
Usuń kurczaka z marynaty i dodaj, po jednym kawałku, do mieszanki mąki; zamknij torebkę i wstrząśnij, aby pokryć.
Umieść na ruszcie na blasze do pieczenia; spryskaj sprayem do gotowania.
Piec 40-45 minut lub do momentu, gdy termometr wskaże 180°.