Patelnia Ziti Z Kurczakiem I Brokułami

Name: Patelnia Ziti Z Kurczakiem I Brokułami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka bez kości, pokrojona na kawałki 1 cala; 1 bunch brokuły pokrojone na kawałki, łodygi wyrzucone; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) świeży sok z cytryny (opcjonalnie); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 1 cebula, mielona; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki parmezan tarty; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki słoik pieczona czerwona papryka, plastry 1 / 4W; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 3 (zima) masło niesolone; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron ziti

Patelnia przepis Ziti z kurczakiem & brokuły może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 30 minut. To danie główne ma 523 kalorie, 43g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieczoną paprykę, brokuły, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Patelnia Ziti z kurczakiem i brokułami, Patelnia Ziti z kurczakiem i brokułami, oraz Kurczak na patelni, brokuły, Ziti i ser Asiago.