Parmezan - ziołowy łosoś z cytrusami Orzo

Name: Parmezan - ziołowy łosoś z cytrusami Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi świeże, pokrojone na 1 cal długości; 411 Orzechy dowolne (posiekane) bulion z kurczaka puszka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) każdy posiekany świeży szczypiorek i pietruszka; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 2 (może być lub przeglądać) Skórka i 2 łyżki. sok z 1 cytryny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron orzo niepoddany obróbce cieplnej; 170 Orzechy dowolne (posiekane) pkg. Świeże wziąć włoski parmezan przepis ser Breadcrumb Mix; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Parmezan-ziołowy łosoś z cytrusami Orzo wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 330 kalorii. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez Kraft Recipes. Mieszanka wody, makaron orzo, weź parmezan przepis ser breadcrumb mix, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest super. Podobne przepisy to Parmezan - ziołowy łosoś z cytrusami Orzo, Sałatka Cytrusowo-Ziołowa Orzo, oraz Kurczak z natką pietruszki Orzo.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rybę posmarować mieszanką serową i piec zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W międzyczasie przynieś bulion i wodę do zagotowania w dużym rondlu. Wymieszać orzo; gotować 6-7 min. albo do przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Woda

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać szparagi; gotować 2 min. albo aż będzie krucho.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Dodać pozostałe składniki; dobrze wymieszać.

Podawać mieszankę orzo z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi świeże, pokrojone na 1 cal długości 411Orzechy dowolne (posiekane)

bulion z kurczaka puszka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

każdy posiekany świeży szczypiorek i pietruszka 2(zima)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)2(może być lub przeglądać)

Skórka i 2 łyżki. sok z 1 cytryny 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron orzo niepoddany obróbce cieplnej 170Orzechy dowolne (posiekane)

pkg. Świeże wziąć włoski parmezan przepis ser Breadcrumb Mix 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.