Opiekana Kanapka Z Tuńczykiem

Name: Opiekana Kanapka Z Tuńczykiem
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka z rożna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy ser cheddar, tarty; 1 papryka chipotle, mielona; 1 pieczone ząbki czosnku, mielone; 2 zielona cebula w plasterkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku majonez, w zależności od gustu; 2 pełnoziarniste rolki kanapkowe; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk w wodzie

Need a pescatariańskie danie główne? Tosty kanapka z tuńczykiem może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 352 kalorie, 26g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.42 za porcję. 6 osób uważa ten przepis za przepyszne i satysfakcjonujące. Mieszanka prażonych ząbków czosnku, rolki kanapkowe ziarna, chipotle pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kanapka z tuńczykiem Nicoise z Sandwich Thins®, Tosty Z Tuńczykiem, oraz Kanapka Z Szynką Tostową I Jarlsbergiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi z kurczaka z rożna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy ser cheddar, tarty 1

papryka chipotle, mielona 1

pieczone ząbki czosnku, mielone 2

zielona cebula w plasterkach 12 łyżeczki czosnku w proszku

majonez, w zależności od gustu 2

pełnoziarniste rolki kanapkowe 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w wodzie

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.