Obfita Zupa Z Soczewicy

Name: Obfita Zupa Z Soczewicy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 4 słonina wieprzowa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 227 papryka habanero soczewica suszona; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda sucha; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo obrany, starty piernik; 1 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana 96% beztłuszczowa, niskosodowa szynka; 404 papryka habanero bulion drobiowy bez dodatku soli, nierozcieńczony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana cebula; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrane, pokrojone w kostkę ziemniaki; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Obfita zupa z soczewicy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 7. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 207 kalorii, 14g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 56 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną kolendrę, beztłuszczowy jogurt, chili w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placek Ziemniaczany jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest niesamowite. Spróbuj Obfita Zupa Z Soczewicy, Obfita Zupa Z Soczewicy, oraz Obfita Zupa Z Soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj soczewicę, cebula, i chili w proszku; saute 2 minut lub aż soczewica są złote.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Soczewica

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać ziemniaki i kolejne 10 składników. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 2 godziny, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół