Niesamowite Pełnoziarniste Ciasto Do Pizzy

Niesamowite Pełnoziarniste Ciasto Do Pizzy
Niesamowite pełnoziarnistej pizzy skorupa może być tylko skorupa szukasz. Jedna porcja zawiera 165 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje 10 centów za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Mieszanka aktywnych drożdży, mąki, ciepłej wody i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Wycieczka po Chorwacji i "pizzan extra" (brukselka, orzech i Pesto Pizzan na pełnoziarnistej skórce), Śródziemnomorska Pizza z pełnoziarnistą skórką, oraz Pizza Dwu-Mięsna Z Pszenną Skórką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce rozpuścić cukier w ciepłej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Posypać drożdże na wierzchu i odstawić na około 10 minut, aż się spieni.
Składniki, których będziesz potrzebować
DrożdżeDrożdże
3
Wymieszać oliwę z oliwek i sól do mieszanki drożdży, następnie wymieszać z mąką pełnoziarnistą i 1 szklanką mąki uniwersalnej, aż ciasto zacznie się łączyć. Ciasto wyłożyć na powierzchnię posmarowaną pozostałą mąką uniwersalną i zagniatać, aż cała mąka zostanie wchłonięta, a kulka ciasta stanie się gładka, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka PszennaMąka Pszenna
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CiastoCiasto
DrożdżeDrożdże
SólSól
4
Umieść ciasto w naoliwionej misce i obróć, aby pokryć powierzchnię. Przykryć luźno ręcznikiem i odstawić w ciepłym miejscu, aż podwoi się rozmiar, około 1 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiastoCiasto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Gdy ciasto zostanie podwojone, ciasto wyłożyć na lekko posmarowaną mąką powierzchnię i podzielić na 2 kawałki na 2 cienkie skórki lub pozostawić w całości, aby uzyskać jedną grubą skórkę. Uformuj się w ciasną piłkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur MalinowychSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
CiastoCiasto
6
Odstawić na około 45 minut, aż podwoi się.
7
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Tocz kulkę ciasta wałkiem do ciasta, aż nie rozciągnie się dalej. Następnie przykryj ją obiema pięściami i delikatnie pociągnij krawędzie na zewnątrz, obracając skorupę. Gdy okrąg osiągnie pożądany rozmiar, umieść na dobrze naoliwionej patelni do pizzy. Najlepsza pizza z ulubionymi dodatkami, takimi jak sos, ser, mięso lub warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
SerSer
SOSSOS
CiastoCiasto
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wałek Do CiastaWałek Do Ciasta
Patelnia Do PizzyPatelnia Do Pizzy
9
Piec przez 16 do 20 minut (w zależności od grubości) w nagrzanym piekarniku, aż skórka będzie chrupiąca i złocista na brzegach, a ser topi się na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Słoik Bezpestkowych Konfitur MalinowychSłoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia27
Magazyn