Muffinki Śniadaniowe Tropical Balmy Bliss

Name: Muffinki Śniadaniowe Tropical Balmy Bliss
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) proszek do pieczenia bez aluminium; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mus jabłkowy (użyłam słodzonego); 2 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 1 małe banan pokrojony w plasterki (ok. 2 plasterki na muffinkę); 0 (może być lub przeglądać) sól morska drobnoziarnista; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Jajko lniane: mielony len + 3 T ciepłej wody (zastępuje 1 jajko); 1 1 funt cukinii, 1 truskawka bez łuski; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Skórka z limonki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko bezmleczne (użyłam niesłodzonego mleka migdałowego); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki (ok.) pozostałej miąższu sokowirówki (składającej się z kiwi, kantalupy, grejpfruta, marchwi) lub posiekanych świeżych owoców; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka orkiszowa pełnoziarnista; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucanat (lub zwykły cukier by działał); 1 1 funt cukinii, ekstrakt z czystej wanilii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt słodzony (ok < 1 T na muffinkę)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj tropikalnych Balmy Bliss Breakfast Muffins. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 147 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka pulpy sokowirówki, Skórka z limonki, soda oczyszczona i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Tropical Bliss Zielony Potwór, Balmy Sandwich, oraz Kanapki Śniadaniowe Banana Bliss.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. smar Muffin cyny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowanie Polenty

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Zmielony len i wodę ubić w małej / średniej misce i pozostawić na kilka minut. W dużej misce wymieszać suche składniki. Weź mniejszą miskę z lnu w nim i ubijać ponownie. Teraz dodaj resztę mokrych składników do mieszanki lnu. Przed włożeniem należy wybrać duże kawałki miazgi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Siemię Lniane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Trzepaczka dobrze. Teraz dodaj mokrą mieszaninę do suchej i mieszaj do momentu włączenia. Łyżka 1 czubatej łyżki ciasta do muffinki. Teraz dodaj ok. 1 łyżkę jogurtu na wierzchu i podążaj za nią z kolejną łyżką ciasta na wierzchu. Powtórz dla pozostałych 11 babeczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego