Muffinki z miodem i otrębami

Muffinki z miodem i otrębami
Muffinki z miodem i otrębami wymagają około 30 minut od początku do końca. Ten przepis daje 20 porcji po 269 kalorii , 5 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 47 centów za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jedna powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jeśli masz mąkę, olej canolan, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz go zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i wegetariańską laktoovo . Sprawdza się dobrze jako bardzo niedrogie śniadanie. Wszystko wziąwszy pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 62% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to Moist Spelt Bran Muffins , Moist Vegan Spelt Bran Muffins i Honey Pine Nuts Muffins .

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj sok ananasowy i rodzynki; odstaw. W dużej misce wymieszaj brązowy cukier, olej, miód i jajka; dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron8 Szklanek Połówek Zielonych Winogron
32 Ciasteczka Oreo, Grubo Posiekane32 Ciasteczka Oreo, Grubo Posiekane
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
2
Wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną i sól; dodaj płatki zbożowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch FioletowyGroch Fioletowy
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Naturalne SkrócenieNaturalne Skrócenie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Dodaj do mieszanki cukru i dobrze wymieszaj. Wmieszaj mieszankę rodzynek (ciasto będzie rzadkie). Przykryj i schłódź w lodówce przez co najmniej 3 godziny lub całą noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta
4
Wymieszaj (ciasto zgęstnieje). Napełnij natłuszczone lub wyłożone papierem foremki na muffiny do trzech czwartych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
5
Piecz w temperaturze 400° przez 20-25 minut lub do momentu, aż muffinki będą gotowe. Ostudź w foremce przez 10 minut przed wyjęciem na kratkę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia16
Magazyn