Miętowe Lamb flatbreads

Name: Miętowe Lamb flatbreads
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jagnięcina mielona; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 2 handfuls liście mięty, do połowy posiekane; 2 larges pomidory, bez pestek i pokrojone w kostkę; 4 smalls płaski chleb khobez lub 4 tortille z miękkiej mąki (możesz kupić płaski chleb khobez z większych Sainsbury s); 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala niskotłuszczowy jogurt naturalny

Przepis miętowy Lamb flatbreads mogą być wykonane w około 25 minut. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 23G białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 59 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz liście mięty, jogurt naturalny, mieloną kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 89%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pachnące Lamb flatbreads, Harissa lamb & houmous flatbreads, oraz Miętowe kebaby jagnięce.

Instrukcje

Mięso jagnięce gotować przez 5-6 minut na patelni nieprzywierającej na dużym ogniu. Kiedy zaczyna się brązowy, mieszać w czosnek i przyprawy, a następnie gotować przez 2-3 min więcej, aż mielone jest brązowy i nie ma płynu w lewo na patelni. Wymieszać posiekaną miętę, pomidory i trochę przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielona Jagnięcina

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Mięso Mielone

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać grill do wysokiej. Ułóż płaski chleb na blasze i rozłóż na nich mieszankę mieloną. Grill przez 2-3 min. Aby podać, rozsypać całe liście mięty i skropić jogurtem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku