Miski z owocami morza i ananasem

Name: Miski z owocami morza i ananasem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) bay scallops, cleaned; 454 Orzechy dowolne (posiekane) dorsz pokrojony na 1-calowe kawałki; 8 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane świeże liście kolendry, plus więcej do dekoracji; 383 Orzechy dowolne (posiekane) lite mleko kokosowe; 3 larges świeże ananasy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki skalne, oczyszczone; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Tajskie przyprawy

Ananasowe miski z owocami morza mogą być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten przepis służy 6 osobom. Za 4,7 USD za porcję ten przepis pokrywa 28% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 26 g białka, 6 g tłuszczu i łącznie 399 kalorii. Udaj się do sklepu i kup przegrzebki laurowe, przyprawę tajską, liście kolendry i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, przyjazną fodmap i całą 30. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 72% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Szaszłyki z owocami morza, ananasem i kokosem, Pieczony ananas nadziewany owocami morza i Miski ryżowe z chorizo i ananasem.

Instrukcje

Ustaw grill do bezpośredniego gotowania na średnim ogniu i naoliwij ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Krewetki, przegrzebki i dorsz nadziać na osobne szaszłyki i grillować, aż będą ugotowane, około 3 do 5 minut. Odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Ananasy przekrój na pół. Z każdego ananasa wydrąż miąższ i uformuj miskę, pozostawiając dolną część w każdej misce ananasowej, aby pomieściła się w niej mieszanka mleka kokosowego. Zachowaj usunięty miąższ ananasa. Owiń dno miski z ananasem podwójną warstwą wytrzymałej folii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Pokrój zarezerwowanego ananasa na kawałki wielkości kęsa, odrzucając twardy rdzeń. W średniej misce połącz ananasa, mleko kokosowe, kolendrę i przyprawę tajską. Napełnij każdą miskę ananasową do połowy mieszanką mleka kokosowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połóż miseczki z ananasem na grillu i zamknij pokrywę. Gotuj przez 15 do 20 minut lub do momentu, aż mieszanina mleka kokosowego zacznie się gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kasztany Wodne, Julienne

Zdejmij miseczki ananasowe z grilla i ostrożnie zdejmij folię aluminiową. Rozłóż równomiernie grillowane krewetki, przegrzebki i dorsza pomiędzy miskami zupy ananasowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki Z Grilla

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)