Mini Skillet Meatloaves
Mini klopsiki z patelni mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 513 kalorii. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 9 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać jajko, sól koszerna i pieprz, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mini Skillet Meatloaves, Mini Klopsiki, oraz Mini Klopsiki dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wymieszać bułkę tartą, mleko, pietruszka, jajko, sos Worcestershire, cebula, chili w proszku i czosnek w dużej misce.
Dodać mięso, doprawić solą i pieprzem i wymieszać rękami do połączenia. Kształt na sześć 3-do-4-calowych owalnych bochenków.
Rozgrzać olej roślinny w dużej patelni nonstick na dużym ogniu.
Dodać bochenki i brązowy o 3 protokół na stronę.
Ketchup, cukier i ocet ubić w misce i posmarować mięsem kilkoma łyżkami.
Dodaj 1/2 szklanki wody na patelni, przykryć i dusić na małym ogniu, aż gotowane przez, o 15 protokół.
Przełożyć bochenki na talerz.
Dodaj pozostałą mieszaninę ketchupu na patelni i gotować na dużym ogniu, mieszając, aż gruby, 3 do 5 protokół.
Podawać 4 klopsy z gorącą glazurą, rezerwując 2 na quesadillas.
Zdjęcia Antonis Achilleos