Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki

Name: Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) Duże pęczki rukoli, grube łodygi odrzucone; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-calowe kawałki cantaloupe flesh; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-calowe kawałki miąższu miodowego; 2 (zima) świeży sok z limonki; 5 (zima) łagodna oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 113 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojona szynka serrano, pokrojona poprzecznie w paski o szerokości 3/4 cala; 1 (może być lub przeglądać) papryka wędzona (słodka lub gorąca)

Melon, rukola i szynka Serrano z wędzonym sosem paprykowym może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. Na 4,43 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, łagodną oliwę z oliwek, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki, Melon i stek z sosem wędzonej papryki, oraz Sałatka z melona, szynki Serrano i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sok z limonki, paprykę, sól i pieprz w małej misce i dodać olej w wolnym strumieniu, ubijając, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Aby zrobić sałatkę: wrzucić kantalupę i plaster miodu z połową sosu w misce. Dekoracyjnie ułóż rukolę na talerzu, a następnie dodaj melona. Doprawić solą i pieprzem, do smaku mżawka z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kantalupa

Melon Miodowy

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Melon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać natychmiast.

Uwaga kucharza: ważne jest, aby szynka nie była krojona tak cienko, jak zwykle jest prosciutto. Nieco grubsza szynka jest łatwiejsza do pokrojenia w paski i pozostanie oddzielona w sałatce zamiast zlepiać się razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto