Masło Orzechowe - Bananowy Koktajl Zdrowotny

Name: Masło Orzechowe - Bananowy Koktajl Zdrowotny
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 smalls dojrzałe banany w plasterkach i mrożone; 3 (zima) kremowe masło orzechowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kruszony lód; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki waniliowy beztłuszczowy mrożony jogurt lub lody; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki schłodzone mleko sojowe bez tłuszczu waniliowego (np. jedwab); 2 (zima) kiełki pszenicy

Masło orzechowe-bananowy koktajl zdrowotny może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru napojów. Jedna porcja zawiera 294 kalorie, 9g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz kiełki pszenicy, kremowe masło orzechowe, lód, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Spróbuj Banan Masło Orzechowe Shake, Stopione masło orzechowe Cup 'N Banana Shake, oraz Chudy Chocolate Peanut Butter Banana Shake dla podobnych receptur.