Marynowany kurczak z czosnkiem i Oregano z pieczonym pieprzem i czarną oliwą z dodatkiem ryżu Szafranowo-pomidorowego

Marynowany kurczak z czosnkiem i Oregano z pieczonym pieprzem i czarną oliwą z dodatkiem ryżu Szafranowo-pomidorowego
Czosnek i Oregano marynowany kurczak z pieczonym pieprzem i czarną oliwą z szafranem - ryż pomidorowy to bezglutenowe przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 454 kalorie. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś pietruszkę, cebulę, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Parzona Dzika papryka W Paski Z Żółtym pieprzem Romesco, papryką czerwoną-czarną oliwką i natką pietruszki-olejem czosnkowym, Pieczony łosoś z pomidorowo-oliwkowym smakiem, oraz Grillowane steki z dodatkiem oliwkowo-Oregano dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz ocet, sok z cytryny, sok z limonki, miód, ancho chile w proszku, czosnek i oregano w blenderze i miksować przez 30 sekund. Przy włączonym silniku powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż do zemulgowania. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku SoliSos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Umieść marynatę w dużym płytkim naczyniu do pieczenia, dodaj kawałki kurczaka i obróć do płaszcza. Przykryć i pozostawić do marynowania przez 2 godziny w lodówce. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
3
Rozgrzać dużą patelnię saute aż do prawie palenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Kurczaka wyjąć z marynaty i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Podsmażyć kurczaka na złoty kolor z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Umieść kurczaka na dużej blasze do pieczenia i umieścić w piekarniku, piec przez 12 do 15 minut lub aż po prostu gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
7
Wyjąć z piekarnika i odstawić na odpoczynek, 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
1
Połącz wszystkie składniki w średniej misce i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Podawać w temperaturze pokojowej.
1
Połącz wodę, bulion, 2 łyżki soli i szafranu w średnim rondlu na dużym ogniu i gotuj na wolnym ogniu, aż nici się otworzą, o 5 protokół. Roztopić masło i olej w średnim rondlu na średnim ogniu, dodać cebulę i podsmażyć na miękkość.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać ryż i wymieszać do pokrycia z olejem i masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
3
Dodać bulion szafranowy, doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć ogień do średniej. Gotować, aż ryż będzie miękki o 12 do 15 protokół. Złożyć pomidory i doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
SzafranSzafran
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Składniki

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)drobno posiekane chili poblano z nasionamidrobno posiekane chili poblano z nasionami4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidomowa lub niskosodowa konserwa z kurczakadomowa lub niskosodowa konserwa z kurczaka4kurczaki po 2,5 funta, ćwiartowanekurczaki po 2,5 funta, ćwiartowane1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)świeże liście tymiankuświeże liście tymianku2goździkiczosnek drobno posiekanyczosnek drobno posiekany10goździkiczosnek grubo posiekanyczosnek grubo posiekany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2(zima)1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2(zima)świeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny2(zima)świeży sok z limonkiświeży sok z limonki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipestki i grubo posiekane oliwki Nicoisepestki i grubo posiekane oliwki Nicoise1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiczysta oliwa z oliwekczysta oliwa z oliwek1( bakłażany)Cebula hiszpańskaCebula hiszpańska596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeże liście oreganoświeże liście oregano596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigrubo posiekana natka pietruszkigrubo posiekana natka pietruszki7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiprzetworzony ryż białyprzetworzony ryż biały2pieczona czerwona papryka, obrana, posiekana i pokrojona w kostkępieczona czerwona papryka, obrana, posiekana i pokrojona w kostkę2pieczona żółta papryka, obrana, posiekana i pokrojona w kostkępieczona żółta papryka, obrana, posiekana i pokrojona w kostkę1szczyptaSzczypta szafranowych nitekSzczypta szafranowych nitek8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i pieprzSól i pieprz8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i świeżo zmielony pieprzSól i świeżo zmielony pieprz8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól i pieprz do smakuSól i pieprz do smaku596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet sherryocet sherry2(zima)ocet sherryocet sherry5pomidory, sadzone i pokrojone w kostkępomidory, sadzone i pokrojone w kostkę2(zima)masło niesolonemasło niesolone9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 calimakaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn