Marokańskie Kebaby Z Jagnięciną

Marokańskie Kebaby Z Jagnięciną
Marokański przyprawione jagnięce kebaby może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 411 kalorii, 21g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz kminek, mielony cynamon, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać odtłuszczone mleko jogurt można śledzić to danie główne z Kawa Mleko Kokosowe Lody jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kebaby z marokańskiej jagnięciny (lub wołowiny) , Marokańskie Kebaby Z Kurczakiem, oraz Marokańskie jagnięce kebaby ze złotym kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać jagnięcinę, cebulę, oliwę z oliwek, kminek, 1 łyżeczkę. sól, pieprz i cynamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CynamonCynamon
KminekKminek
CebulaCebula
JagnięcinaJagnięcina
2
Odstawić na 15 minut.
1
Połącz jogurt, miętę, czosnek, sok z cytryny i 1/4 łyżeczki. każda sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
CzosnekCzosnek
JogurtJogurt
MiętaMięta
2
Rozgrzej brojlery do wysokiej i umieść stojak 2 cale od źródła ciepła. Gwint baranka szczelnie na metalowe szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
BrojlerBrojler
3
Umieścić na patelni brojlerów i broil, obracając raz, aż dobrze rumiane, ale lekko różowy w ciągu, około 6 minut łącznie dla medium (wyciąć kawałek otwarty do testu). Jeśli wolisz średni-dobrze, gotować przez 8 minut; dla dobrze zrobione, gotować przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
4
Podawać natychmiast, w towarzystwie sosu jogurtowo-miętowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
JogurtJogurt
SOSSOS
MiętaMięta
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn