Marchew Z Brązowym Cukrem

Name: Marchew Z Brązowym Cukrem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowany brązowy cukier; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 ząbki czosnku, posiekane; 907 Orzechy dowolne (posiekane) marchew, pokrojona w plastry 1/4 cala (średnio 12-14); 1 1 funt cukinii, starta skórka pomarańczowa; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Marchew z brązowym cukrem jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 1G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 167 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy cukier, masło, marchew, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Sprawdza się jako niedrogi dodatek. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 31%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Marchew Szkliwiona Brązowym Cukrem, Marchew Szkliwiona Brązowym Cukrem, oraz Marchew Szkliwiona Brązowym Cukrem.

Instrukcje

Podgrzać 1 cal wody do wrzenia w rondlu 3-quart.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać marchew i, w razie potrzeby, 1/2 łyżeczki soli. Przykryć i podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Dusić pokryte 12 do 15 minut lub aż marchewki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Podczas gotowania marchewki, brązowy cukier, masło, skórka pomarańczowa i 1/2 łyżeczka soli w 10-lub 12-calowej patelni na średnim ogniu, stale mieszając, aż cukier się rozpuści i mieszanina jest bąbelkowa. Należy uważać, aby nie przegotować lub mieszanina będzie smakować przypalony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Skórka Pomarańczowa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia.

Odcedzić marchewkę. Marchew wymieszać z brązowym cukrem. Gotować na małym ogniu około 5 minut, mieszając od czasu do czasu i delikatnie, aż marchewka będzie szkliwiona i gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji