Mango & passion fruit fool

Mango & passion fruit fool
Mango & passion fruit fool to bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal przepis z 4 porcjami. Na 4,66 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ten przepis jest lubiany przez 32 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka soku z limonki, marakuja, wanny g 5oz grecki jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Bezowe pocałunki z pasją-Fruit Fool, Smoothie Z Mango-Marakuja, oraz Rolada z mango i marakui.

Instrukcje

1
Mango obrać za pomocą obieraczki do warzyw. Policzki odciąć i pokroić w drobną kostkę. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2
Z pozostałego mango i kamienia Wytnij mięso, a następnie czyste mięso w liquidiserze. Wycisnąć nasiona z 2 połówek marakui i wymieszać z mango pure.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MęczennicyOwoce Męczennicy
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
3
Dodaj sok z limonki do smaku. Delikatnie złożyć jogurt i połowę pokrojonego w kostkę mango przez fruity pure.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
4
Podzielić na 4 szklanki i top z pozostałą pokrojoną w kostkę mango. Przykryć i schłodzić przez 30 minut przed jedzeniem. Z pozostałych owoców marakui wymieszać pestki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MęczennicyOwoce Męczennicy
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn