Mango & passion fruit fool
Mango & passion fruit fool to bezglutenowe, lacto ovo wegetariańskie i primal przepis z 4 porcjami. Na 4,66 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ten przepis jest lubiany przez 32 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka soku z limonki, marakuja, wanny g 5oz grecki jogurt i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Bezowe pocałunki z pasją-Fruit Fool, Smoothie Z Mango-Marakuja, oraz Rolada z mango i marakui.
Instrukcje
Mango obrać za pomocą obieraczki do warzyw. Policzki odciąć i pokroić w drobną kostkę. Odstawić.
Z pozostałego mango i kamienia Wytnij mięso, a następnie czyste mięso w liquidiserze. Wycisnąć nasiona z 2 połówek marakui i wymieszać z mango pure.
Dodaj sok z limonki do smaku. Delikatnie złożyć jogurt i połowę pokrojonego w kostkę mango przez fruity pure.
Podzielić na 4 szklanki i top z pozostałą pokrojoną w kostkę mango. Przykryć i schłodzić przez 30 minut przed jedzeniem. Z pozostałych owoców marakui wymieszać pestki.