Makaron z krewetkami i ciecierzycą

Makaron z krewetkami i ciecierzycą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.63 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 500 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, parmezan, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pasta & zupa z ciecierzycy (Pastan e ceci), Makaron Z Ciecierzycy, oraz Kokosowe krewetki i Curry z ciecierzycy.

Instrukcje

Na dużej patelni z ciasną pokrywką gotować oliwę z oliwek, grzyby i sól, odsłonięte, na dużym ogniu, mieszając, aż grzyby zaczną lekko brązowieć, 3 do 5 minut. Niższe ciepło do średniej wysokości, dodać czosnek i płatki chile, i gotować, mieszając, aż pachnące, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidory, bulion z kurczaka i ciecierzycę. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Makaron podzielić na 2-w. sztuk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodać makaron do mieszaniny warzyw, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż makaron jest gotowane na zewnątrz, ale nadal surowe w centrum, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodaj krewetki, okładka, i gotować aż krewetki i makaron są gotowane przez, o 5 protokół. Wymieszać z oregano i 1 łyżką. sok z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Posypać pozostałym sokiem z cytryny do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Dekoruj zieloną cebulą, parmezanem i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Podawać na gorąco.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ciecierzyca puszka (fasola garbanzo), odsączona i opłukana 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

można całe pomidory obrane, posiekane 8221 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekana natka pietruszki 4goździki

czosnek posiekany 4

zielona cebula, białe i jasnozielone części, cienko pokrojone 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczarki pokrojone w plasterki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

posiekane świeże oregano 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno rozdrobniony parmezan 1Batoniki toffi Heath

czerwone płatki chile 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, obrane i deveined 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienkie spaghetti

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino można spróbować jest Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.