Lowcountry Śniadanie Krewetki

Name: Lowcountry Śniadanie Krewetki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ząbki czosnku, drobno posiekane; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula drobno posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona szalotka; 907 Orzechy dowolne (posiekane) lub krewetki duże, obrane i deveined; 1 kije masło niesolone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Lowcountry śniadanie krewetki jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać scallion, sól koszerna, masło, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Lowcountry krewetki i kasza, Pilaw Z Krewetek Lowcountry, oraz Niskokountry Krewetka i Okra Pilau dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać masło w 12-calowej patelni ciężkiej na średnim ogniu, aż do pienienia się, następnie gotować cebulę z szalotki, czosnek, sól, i 1/4 pieprz łyżeczka, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, ale nie rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj krewetki i gotować, mieszając, 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj 1/2 szklanki wody i gotować delikatnie, mieszając, aż krewetki są po prostu gotowane przez, 2 do 3 minut (krewetki powinny być saucy; dodać więcej wody w razie potrzeby). Doprawić solą i pieprzem i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

ząbki czosnku, drobno posiekane 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula drobno posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona szalotka 907Orzechy dowolne (posiekane)

lub krewetki duże, obrane i deveined 1kije

masło niesolone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.