Kuskus Pieczony Z Warzyw

Name: Kuskus Pieczony Z Warzyw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 3 średnie rozmiary buraki świeże; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 Żółta cebula, drobno posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży tymianek; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany izraelski (perłowy) kuskus; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone w kostkę świeże brzoskwinie lub mango; 1 sprig Świeży tymianek

Need a wegetariańska przystawka? Pieczony warzywny kuskus mógłby być super przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 272 kalorie. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.49 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz izraelski kuskus, buraki, gałązki tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kuskus Pieczony Z Warzyw, kuskus pieczony z warzyw, oraz Zupa jarzynowa pieczona z kuskusem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Buraki i marchew obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Buraki i marchew pokroić na 1-calowe kawałki, odrzucając łodygi buraka. Wrzucić z 1 łyżką. oliwa z oliwek, 1 łyżeczka. sól koszerna i 1/4 łyżeczki. czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Umieść w jednej warstwie na środku dużego kawałka wytrzymałej folii aluminiowej. Podnieś boki folii nad warzywami; podwójne krotnie góry i boki do uszczelnienia, co pakiet.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić na blasze do pieczenia; piec 25 do 30 minut lub do miękkości. Kuskus ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; wymieszać z 1 łyżką. oliwa z oliwek i ocet balsamiczny, posiekany świeży tymianek, 1/2 łyżeczki. sól koszerna i 1/4 łyżeczki. czarny pieprz. Na wierzchu pieczone warzywa, pokrojone w kostkę brzoskwinie lub mango, ser feta i świeże gałązki tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)