Kurtki Shepherd ' s Pie

Kurtki Shepherd ' s Pie
Shepherd ' s Pie jackets takes around 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 569 kalorii, 29g białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 42 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jeśli masz pieczenia ziemniaków, gałka masła, karton wołowina stock, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to raczej tanie przepis dla fanów europejskiej kuchni. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kurtki Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka resztki Dziękczynienia Shepherd' s Pie!), oraz Sticky hot dog jackets.

Instrukcje

1
Umieścić ziemniaki w kuchence mikrofalowej na wysokiej (750W) na 20 minut, aż gotowane przez. Podczas gotowania, przechylić mielone i cebulę na patelnię i gotować na płycie kuchennej przez 10 minut, aż cebula będzie złoty i mielone traci swój różowy kolor. Splash w sosie Worcestershire i gotować przez 1 minutę, a następnie wlać bulion i wycisnąć w pomidor czysty.Dobrze wymieszać, aby rozpuścić czysty, następnie przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut lub aż mięso będzie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Mięso MieloneMięso Mielone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Każdy ziemniak pokroić na pół i miąższ zgnieść do miski, pozostawiając cienką warstwę wewnątrz skórki ziemniaka. Miąższ rozbijamy widelcem, następnie doprawiamy i rozgniatamy w mleku i maśle, aż będzie gładki i kremowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Włożyć skórkę ziemniaków do płytkiej puszki do pieczenia i łyżkę do mieszanki mięsa. Wierzch z zacierem i posypać serem. Grilluj, aż ser się roztopi i nadzienie będzie gorące.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Podawać z gotowanymi na parze zielonymi warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn