Kurczak w sosie pomidorowo-octowym

Kurczak w sosie pomidorowo-octowym
Kurczak z sosem pomidorowo-ocet może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 50g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka octu winnego, połówki piersi kurczaka, pasta pomidorowa bez dodatku soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Sos BBQ-ocet pomidorowy słodko-pikantny, Kurczak w sosie Oct, oraz Kurczak francuski w sosie Oct dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 5 składników w średnim rondlu; dobrze wymieszaj. Przykryć i dusić na średnim ogniu 20 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodaj kurczaka, grzywki zioła, i liść laurowy. Przykryć i dusić 25 minut lub aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Przełożyć kurczaka na półmisek i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Doprowadzić mieszaninę pomidorów do wrzenia; gotować, odkryte, na średnim ogniu 20 minut lub aż mieszanina zostanie zmniejszona do 1 1/3 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
5
Usunąć i wyrzucić liść laurowy i, w razie potrzeby, czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
6
Łyżka mieszanki pomidorowej nad kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
7
carbo Ocena: 8
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn