Kurczak w sosie pomidorowo-octowym
Kurczak z sosem pomidorowo-ocet może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 50g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka octu winnego, połówki piersi kurczaka, pasta pomidorowa bez dodatku soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Sos BBQ-ocet pomidorowy słodko-pikantny, Kurczak w sosie Oct, oraz Kurczak francuski w sosie Oct dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 5 składników w średnim rondlu; dobrze wymieszaj. Przykryć i dusić na średnim ogniu 20 protokół.
Dodaj kurczaka, grzywki zioła, i liść laurowy. Przykryć i dusić 25 minut lub aż kurczak będzie miękki.
Przełożyć kurczaka na półmisek i ogrzać.
Doprowadzić mieszaninę pomidorów do wrzenia; gotować, odkryte, na średnim ogniu 20 minut lub aż mieszanina zostanie zmniejszona do 1 1/3 szklanki.
Usunąć i wyrzucić liść laurowy i, w razie potrzeby, czosnek.
Łyżka mieszanki pomidorowej nad kurczakiem.