PrzepisyMagazyn

Kurczak w sosie cytrynowo-kaparowym

Kurczak w sosie cytrynowo-kaparowym
Kurczak z sosem cytrynowo-kaparowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.04 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 271 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, mąkę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 61%. Podobne przepisy to Kurczak w sosie cytrynowo-kaparowym, Kurczak w sosie cytrynowo-kaparowym, oraz Kurczak W Sosie Cytrynowo-Kaparowym.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka między arkuszami 2 folii; Funt do równej grubości za pomocą młotka mięsnego lub małej ciężkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
Meat TenderizerMeat Tenderizer
PatelniaPatelnia
2
Kurczaka posypać równomiernie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
3
Mąkę umieścić w płytkim naczyniu; kurczak pogłębiać w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
4
Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać kurczaka na patelnię; gotować 3 protokół. Odwróć kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj bulion, sok, i kapary; zmniejszyć ogień do średniej, i gotować na wolnym ogniu 3 protokół, fastrygowanie kurczaka od czasu do czasu z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
KaparyKapary
BulionBulion
SokSok
SOSSOS
7
Posypać natką pietruszki; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
8
Wyjmij kurczaka z patelni; utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Doprowadzić sos do wrzenia; gotować 2 protokół lub aż gruby.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
10
Podawać na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Gulasz wołowy z Teksasu
Lasagne z kiełbaskami z trzech serów
Tofu Vindaloo
Zupa Serowa
Czerwona fasola i ryż
Wegetariańskie Faszerowane Papryki
Czerwona fasola i ryż
Kanapki z herbatą z tuńczyka
Kurczak glazurowany piwem korzennym
Gulasz jagnięcy z cebulą Cipolline i ziemniakami
Podobne przepisy
Trufle czekoladowo-Szampańskie w cukrze musującym
Czekoladowe Ciasteczka Owsiane
Chewy Brownie Cookies
Cukierki Marcepanowe
Magazyn
Chrupiące plastry tofu z grilla
Gulasz wołowy z Teksasu
Delikatesowe Roladki Warzywne
Ciasteczka z lodem z orzechami pekan
Lasagne z kiełbaskami z trzech serów
Sałatka Orzechowo-Ryżowa
Gotowane klopsiki w sosie cytrynowym
Tofu Vindaloo
Zupa Serowa
Panierowane, Smażone, Delikatnie Przyprawione Tofu