Kurczak Szparagowy

Kurczak szparagowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 3,01 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 309 kalorii. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka końcówek szparagów, wina chardonnay, mieszanki sosu hollandaise i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kurczak ze szparagami, Kurczak Szparagowy, oraz Kurczak Szparagowy.

Instrukcje

Umieść kurczaka w nieporowatej szklanej misce lub misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać wino do kurczaka, a następnie posypać estragonem. Przykryć naczynie i przechowywać w lodówce marynować przez 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Rozgrzej piekarnik do pieczenia / grillowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Usuń kurczaka z naczynia lub miski, odrzucając pozostałą marynatę, i broil / grill przez 25 minut lub aż gotowane przez i soki uruchomić jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukierki Peachie-o

Tymczasem przygotuj sos holenderski zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Gdy kurczak jest ugotowany, na każdej piersi kurczaka umieść 4 szparagi na parze i posmaruj przygotowanym sosem holenderskim do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Hollandaise