Kurczak maślany z chrupiącymi płatkami kukurydzianymi

Kurczak maślany z chrupiącymi płatkami kukurydzianymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z maślanką z chrupiącymi płatkami kukurydzianymi. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 22g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pieprz, udka kurczaka, sos tabasco i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak maślany z chrupiącymi płatkami kukurydzianymi, Kurczak Maślany Z Chrupiącymi Płatkami Kukurydzianymi, oraz Chrupiący Kurczak Z Maślanką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce połączyć maślankę, czosnek i 2 łyżki soli. Ostrym nożem wykonaj płytkie, 1-calowe cięcia w kurczaku. Obficie natrzeć sosem Tabasco i dodać do maślanki; obrócić na warstwę. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc. Rozpal grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
MaślankaMaślanka
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
SólSól
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
NóżNóż
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wyjmij kurczaka z marynaty i grilluj na umiarkowanym ogniu, często obracając, aż skóra jest rumiana i zwęglona w miejscach, a mięso jest gotowane przez, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
W płytkim naczyniu wrzucić płatki kukurydziane z pietruszką i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
Pietruszka-naćPietruszka-nać
4
Posmaruj kurczaka masłem. Używając szczypiec, zwinąć kurczaka w mieszaninie płatków kukurydzianych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzczypceSzczypce
5
Przełożyć na talerz i podawać, podając sos Tabasco przy stole.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn