Kukurydza, Pattypan Squash i Cheddar Flatbreads

Name: Kukurydza, Pattypan Squash i Cheddar Flatbreads
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ciasto Płaskie; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra, podzielona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy (około 4 kłosy); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona cebula; 2 (zima) posiekany pieprz jalapeño; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki pokrojone w plasterki pattypan lub żółty squash (o; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego ostrego sera cheddar; 0 (może być lub przeglądać) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Kukurydza, Pattypan Squash i Cheddar Flatbreads wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 363 kalorie, 18g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz pattypan, pieprz, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Squash Faszerowany Pattypan Z Quinoanem I Świeżą Kukurydzą, Kukurydza, Squash i zielona cebula Flatbreads, oraz Overstuffed Pattypan Squash.

Instrukcje

Przygotować ciasto Flatbread; niech wzrost i kształt W 4 owale na blachach do pieczenia zgodnie z zaleceniami. Przykryć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Rozgrzej piekarnik do 47

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać patelnię średnio nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kukurydzę, squash, jalapeo i 1/4 łyżeczki soli. Gotować 3 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj cebulę; gotuj 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zdjąć z ognia; posypać 1/4 łyżeczki soli i białego pieprzu. Wymieszać 3 łyżki kolendry. Podzielić mieszankę warzywną i ser równomiernie między 4 owale ciasta płaskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's