Krewetki i kasza

Name: Krewetki i kasza
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Południowe
Ingredients: 3 plastry boczek pokrojony w kostkę; 2 kilogramy kurczak (2 puszki 14 oz); 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 2 goździki czosnek mielony; 2 cała zielona cebula, posiekana; 2 (zima) szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki polenta do szybkiego gotowania; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ostry ser cheddar, tarty; 340 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined

Krewetki recipe i kasza może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w okolicy 5 minut. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 643 kalorie, 55g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 5,27 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz zieloną cebulę, rosół z kurczaka, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Moje krewetki i kasza, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek gotować na dużej patelni na średnim ogniu, aż chrupiące i rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń boczek z patelni na ręcznik papierowy, rezerwując 2 łyżki tłuszczu boczku na patelni gotować krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć krewetki z bazylią, oregano, papryka, sól i pieprz i wrzucić razem. Doprowadzić wywar z kurczaka do wrzenia, następnie ubić polentę, mieszając na średnim ogniu, aż polenta zgęstnieje, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Polenta

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Ubijamy ser i śmietanę i odstawiamy. Podgrzać patelnię, następnie dodać krewetki, czosnek, i połowa zielonej cebuli. Gotować około 2-3 minut, obracając krewetki, aż krewetki są gotowane. Aby służyć, łyżka polenta do miski i top z mieszanki krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)

Polenta

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Pomarańcza, Skórka

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać pozostałą zieloną cebulę i chrupiący boczek na wierzchu i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

3plastry

boczek pokrojony w kostkę 2kilogramy

kurczak (2 puszki 14 oz)1(może być lub przeglądać)

Gorąca woda (100°F)2goździki

czosnek mielony 2

cała zielona cebula, posiekana 2(zima)

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

polenta do szybkiego gotowania 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ostry ser cheddar, tarty 340Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.