Kremowy zapiekanka z kurczaka z estragonem
Kremowy estragon kurczaka piec może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.8 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 55g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 474 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, mąkę ryżową, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ten przepis z BBC Good Food ma 229 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kremowy Kurczak Estragon, Kremowa Sałatka Z Kurczaka Z Estragonem, oraz Kremowy kurczak ze szparagami i estragonem.
Instrukcje
Połowę oleju i mąki wymieszać w rondlu (z ognia), następnie wymieszać z mlekiem sojowym (przed podgrzaniem musi być dobrze wymieszane). SOS powoli zagotować, stale ubijając, następnie gotować na wolnym ogniu przez 1 min.
Zdjąć z ognia, przykryć papierem odpornym na tłuszcz i odstawić.
Piekarnik nagrzewany do 200C / wentylator 180C / Gaz
Rozgrzać pozostały olej na patelni, dodać kurczaka, następnie smażyć przez 2-3 min lub aż zbrązowieje (nie będzie gotowane przez).
Przełożyć do zapiekanego naczynia żaroodpornego.
Dodać cebulę na patelnię i smażyć przez 2-3 min. Łyżka na kurczaka, następnie top z pomidorami i szparagami. Odstawić podczas przygotowywania sosu.
Na patelnię włożyć cukier i ocet. Mieszaj na średnim ogniu, aż cukier uzyska ciemny karmelowy kolor, następnie dodaj wywar. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 1 min.
Ubijamy do mlecznego sosu, aż się zmiksujemy, doprawiamy, a następnie dodajemy estragon. Łyżka sosu na kurczaka i warzywa, posypać okruchy i ser, a następnie piec przez 20 min lub aż gotowane przez.