Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kotletów wieprzowych. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.57 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paski papryki, kolendra, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlet Schabowy Kret, Kotlety Wieprzowe W Stylu Kreta, oraz Kotlety wieprzowe w sosie z Zielonego pieprzyka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu. Kotlety gotować 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Zdjąć z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj wodę do patelni, skrobanie poluzować rumiane kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wlać mieszaninę na kotlety; przykryć i odstawić.
5
Podgrzać patelnię pokrytą natryskiem na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodaj cebulę, papryka, i papryka jalapeo; gotować 4 protokół lub do miękkości. Wymieszać pomidory; gotować 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron Rigatoni
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii
7
Dodać czekoladę i kolejne 4 składniki (czekolada przez nasiona kminku).
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Posypka W Kształcie Serca
8
Dodać kotlety wieprzowe; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe
9
Posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.