Koperek Łosoś Pita Kieszenie

Name: Koperek Łosoś Pita Kieszenie
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 418 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś konserwowy, odsączony i płatkowany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 1 ( bakłażany) ogórek posiekany i posiekany; 1 1 funt cukinii, koper włoski; 2 (zima) mielona świeża pietruszka lub 2 łyżeczki suszonych płatków pietruszki; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 zostawić 1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 4 pieczywo pita, połówkowe; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka lub czerwona papryka

Jeśli $2.96 za porcję spada w budżecie, koperek łosoś Pita kieszenie może być niesamowite pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 469 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną kolendrę, pieczywo pita, liść sałaty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 14 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Łososia Kieszenie Pita, Kieszenie Pita, oraz Kieszenie BLT Pita dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

418Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś konserwowy, odsączony i płatkowany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 1( bakłażany)

ogórek posiekany i posiekany 11 funt cukinii,

koper włoski 2(zima)

mielona świeża pietruszka lub 2 łyżeczki suszonych płatków pietruszki 1(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 1zostawić

1-1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 4

pieczywo pita, połówkowe 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona papryka lub czerwona papryka

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.7 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.