Kolacja: pikantne słodkie ziemniaki z limonką

Kolacja: pikantne słodkie ziemniaki z limonką
Jeśli 100 centów za porcję spada twój budżet, Kolacja dziś wieczorem: pikantne słodkie ziemniaki z limonką mogą być doskonałe bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku z limonki, sól i pieprz, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kolacja: kalafior i słodkie ziemniaki w pikantnym sosie pomidorowym z nerkowcami, Dziś Kolacja: Puree Słodkie Ziemniaki, oraz Kolacja dziś wieczorem: słodkie i pikantne curry z kurczaka.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. Ustaw blachę do pieczenia w piekarniku podczas podgrzewania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Ziemniaki pokroić w połowie długości, a każdy kawałek pokroić w trzy kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
3
Wymieszać kminek, paprykę i zmielony imbir. Ziemniaki szybko zalać olejem, a następnie wymieszać z przyprawami i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Imbir W ProszkuImbir W Proszku
PaprykaPapryka
ZiemniakZiemniak
PrzyprawyPrzyprawy
KminekKminek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
4
Umieść ziemniaki na rozgrzanej blasze do pieczenia, w jednej warstwie. Wstawić do piekarnika i gotować przez 15 minut. Odwróć kliny łopatką i gotuj przez kolejne 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
SzpatułkaSzpatułka
PiekarnikPiekarnik
5
W międzyczasie wymieszać jogurt, kolendra, sok z limonki i kminek do sosu do zanurzania jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
KolendraKolendra
JogurtJogurt
KminekKminek
6
Gdy ziemniaki są gotowe, usunąć i podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
SOSSOS
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Magazyn