Kokosowo-Curry banany i ryż

Name: Kokosowo-Curry banany i ryż
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 3 banany w plasterkach; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (zima) posiekana świeża kolendra lub pietruszka; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony słodzony kokos; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały długoziarnisty

Kokosowo-Curry banany i ryż jest bezglutenowe i wegańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 15. Na 28 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 142 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Mieszanka kokosa, pieprz cayenne, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pikantne Wegańskie Tajskie Kokosowe czerwone Curry z ryżem kokosowo-szafranowym, Kokosowe curry krewetki z ryżem kokosowym, oraz Kokosowe Curry Ryż Jaśminowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotować ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; przykryć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wrzucić banany w soku pomarańczowym w średniej misce. Zamieszać w proszku curry i kolejnych 5 składników. Złożyć ugotowany ryż i posypać posiekanymi ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku