Kminek Kiszony

Kminek Kiszony
Kminek kiszony może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 46 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 16 i kosztuje 54 centów za porcję. Jeśli masz średnio treściwe ale, kminek, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 32%, co nie jest takie niesamowite. Podobne przepisy to Kapusta kiszona z Ginem i kminkiem, Kapusta kiszona z boczkiem, ziemniakami i kminkiem, oraz Domowa kapusta kiszona z kminkiem i jabłkami.

Instrukcje

1
Kapustę kiszoną odcedzić i opłukać; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I PosiekanaKapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I Posiekana
2
W 4-qt. garnek, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
3
Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4
Dodać kminek i gotować, mieszając, aż do połączenia, około 1 minuty. Wymieszać z kiszoną kapustą i piwem. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować, mieszając raz na jakiś czas, aż mieszanina jest gorąca i smaki są mieszane, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
Kapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I PosiekanaKapusta Kiszona, Dobrze Odsączona I Posiekana
AleAle
5
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia4
Magazyn