Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 536 kalorii, 20g białka, oraz 43g tłuszczu. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, skórkę z cytryny, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kieszenie Z Kurczaka Pita, Kieszenie Pita Z Kurczaka Wegetariańskie, oraz Grillowany Kurczak Karaiby Kieszenie Pita dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
3
Ułóż połówki pita na blasze do pieczenia i piec przez 5 do 7 minut, aż do ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
4
W dużej misce, połączyć majonez, Skórka z cytryny i Pesto rukoli. Wmieszać pokrojonego w kostkę kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne Nonpareile
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Aby złożyć kieszenie pita, wypełnij każdą połowę pita mieszaniną z kurczaka. Top z pomidorami i 1/4 szklanki rukoli i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
6
Na pesto, wymieszać rukolę i czosnek w robocie kuchennym, aż drobno posiekane. Po uruchomieniu maszyny stopniowo dodawaj olej, aż do dobrze wymieszanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
7
Przełożyć do dużej miski i wymieszać z parmezanem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego