Kieszenie pita z kurczaka i rukoli

Name: Kieszenie pita z kurczaka i rukoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka z rożna; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowana rukola; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 8 pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 2 kupione w sklepie piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę na 1/4 cala; 1 Świeży koperek, zerwany czosnek obrany i połówkowy; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 2 pitas pełnoziarnisty, podzielony na połowę i otwarty

Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 536 kalorii, 20g białka, oraz 43g tłuszczu. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, skórkę z cytryny, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kieszenie Z Kurczaka Pita, Kieszenie Pita Z Kurczaka Wegetariańskie, oraz Grillowany Kurczak Karaiby Kieszenie Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Ułóż połówki pita na blasze do pieczenia i piec przez 5 do 7 minut, aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

W dużej misce, połączyć majonez, Skórka z cytryny i Pesto rukoli. Wmieszać pokrojonego w kostkę kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Aby złożyć kieszenie pita, wypełnij każdą połowę pita mieszaniną z kurczaka. Top z pomidorami i 1/4 szklanki rukoli i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Na pesto, wymieszać rukolę i czosnek w robocie kuchennym, aż drobno posiekane. Po uruchomieniu maszyny stopniowo dodawaj olej, aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju