Kasza Trzy Serowa i Krab

Name: Kasza Trzy Serowa i Krab
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 4 (zima) masło (1/2 patyczka); 1 1 funt cukinii, minced fresh parsley, plus 4 small sprigs for garnish; 312 Orzechy dowolne (posiekane) kasza niegotowana; 57 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobnione Gruyere; 454 Orzechy dowolne (posiekane) gotowane grudkowe mięso krabowe; 39 Orzechy dowolne (posiekane) milk, or as needed to adjust texture of grits; 57 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony ser pepper Jack; 4 (zima) pokrojone szalotki (5 do 6 szalotki); 976 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki quart seafood stock; 57 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony Cheddar; 2 (zima) pomidory pokrojone w kostkę (ok. 1 śliwkowy pomidor)

Kasza z trzech serów i krab to danie główne dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 733 kalorie, 45 g białka i 28 g tłuszczu. Za 6,12 USD za porcję ten przepis pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka masła, sera pieprzowego, kaszy i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pescatariańską. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 58%, to danie jest solidne. Spróbuj kotlecika cielęcego Huntera z kaszą z sera południowego: sznycel jaegerschnitzel z kaszą z sera południowego, gumbo z krewetek i kraba na kaszy oraz burgery z kraba i krewetek z grysą czosnkową, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

W średnim rondlu zagotuj bulion z owoców morza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kwarta (4 Szklanki) Bulionu Z Owoców Morza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kwarta Bulionu Z Owoców Morza

Dodaj kaszę, zmniejsz ogień i gotuj, aż kasza będzie miękka, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Zdejmij z ognia i dodaj masło, szalotki, pomidory, pietruszkę i 3 sery. Użyj mleka, aby dostosować konsystencję mieszanki kaszy, jeśli jest zbyt gęsta. Delikatnie wymieszaj z mięsem krabowym i przełóż do naczyń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Crabmeat

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Udekoruj gałązkami pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wyposażenie

Kwarta Bulionu Z Owoców Morza

Składniki

Porcje:

4(zima)

masło (1/2 patyczka)11 funt cukinii,

minced fresh parsley, plus 4 small sprigs for garnish 312Orzechy dowolne (posiekane)

kasza niegotowana 57Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobnione Gruyere 454Orzechy dowolne (posiekane)

gotowane grudkowe mięso krabowe 39Orzechy dowolne (posiekane)

milk, or as needed to adjust texture of grits 57Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony ser pepper Jack 4(zima)

pokrojone szalotki (5 do 6 szalotki)9766 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

quart seafood stock 57Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony Cheddar 2(zima)

pomidory pokrojone w kostkę (ok. 1 śliwkowy pomidor)

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio to świetny wybór do kraba. Schłodzony krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły krab (szczególnie z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Możesz wypróbować Barefoot Bubbly Extra Dry. Oceniającym podoba się, z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.

Barefoot Bubble Extra Dry

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferuje aromaty dojrzałego jabłka uzupełnione nutami cytrusów. Tostowe smaki uzupełniają kremowe, trwałe wykończenie. Najlepiej smakuje schłodzone (36-40°F). To musujące wino jest doskonale zrównoważone wieloma warstwami owoców, które zachwycają podniebienie.